夏天来了，很多家长有带宝宝出去玩的想法，最头疼的就是防晒该怎么做，把我的经验分享你们！
1️⃣躲阳光
每天早上10点到下午4点是紫外线最强的时候，夏天尽量避免这个时间段出门，不得不出去时尽量选择阴凉地带。
2️⃣防晒装备
对于宝宝来说，最好采用物理遮盖方式进行防晒，即穿戴防晒衣、防晒帽、遮阳伞、太阳镜等装备。
3️⃣戴墨镜
宝宝的晶状体过滤效果比成人差很多紫外线对宝宝眼睛的伤害就更大，看天气预报时，紫外线等级>3级，或大人觉得晃眼时，就要给宝宝带上太阳镜。
4️⃣涂防晒
六个月以上的宝宝才可以涂防晒，选购儿童防晒霜时，建议选择物理防晒类型，对宝宝更友好。记住要出门前提前涂抹，每过2个多小时主要要补涂一次。
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那夏季宝宝防晒霜怎么选呢？
🌟纯物理防晒霜
纯物理防晒霜是通过反射
紫外线来防止阳光伤害，含有二氧化钛或氧化锌成分，对宝宝的皮肤更为友好。
🌟合适的防晒指数
建议选择SPF10-30, SPF>30会给宝宝娇嫩的肌肤带来过重的负担。SPF30可阻挡约97%的紫外线，效果最佳。
🌟防水防汗
选择具有防水防汗特性的防晒霜，可以确保防晒霜不会因为水或汗液而流失，能够持久提供保护。
🌟安全无刺激
选择不含有害化学物质、香料或其他可能引起皮肤刺激的添加剂。标明无过敏源的产品。
