我的马拉松｜跑在你身边（11’56”）
[同期]盲友 刘海军
马拉松给了我第二次生命，虽然（我的）眼睛看不见，但（我的）内心却在一次次的奔跑中被照亮。它让我看见了阳光，看见了希望。
[出标题]跑在你身边
[解说]10年前，刘海军只身一人从哈尔滨来到北京。
[同期]盲友 刘海军
就我8岁的时候视力下降，完全看不见，是20岁、21岁那两年。那时候自己从来没有出过门，就觉得生活没有什么意义了。
[解说]然而，让刘海军没有想到的是，客人的一句话，竟改变了他的生活。
[同期]盲友 刘海军
当时是我的客人，就跟我提起，说（助盲团团长）何亚君跑过多少场马拉松、又去过雪山，这种生活太让我羡慕了，立刻就成铁杆粉了。
[字幕]AI智能读屏软件声
AI声音：有时间参加明天例跑的请抓紧报名。我要报名，按钮，全盲盲友。
刘海军：琴姐，明天六点半。
AI声音：按钮，保存，报名成功通知。
[字幕]北京·奥林匹克森林公园
[同期]盲友 刘海军
开始跑，这个体能对我是很大的一种挑战。感觉这个腿就不是自己的一样了。尤其是 （奥森）南园那个大坡，就感觉特别让人绝望，你知道吧。
[同期]盲友 刘海军
回来的时候，我那两个脚脖都是肿的状态，那时候就没有不疼的地方，只要一放松腿都直抖的那种感觉。放不开、就紧张，怕摔倒，就各种恐慌的那种感觉。绳之间是有一段延迟距离的，我就会缠得紧紧的。
[字幕]助盲绳是连接盲友与志愿者的桥梁
[字幕]志愿者“蒙眼培训”
[现场]
志愿者：那边的志愿者一定注意啊，你现在带着盲友，他的安全全在你身上了。不能偷看啊。
志愿者：大家听着计步器的点儿，对着它这个点去走，咱们按照它的节奏去跑。
[解说]团里的志愿者在陪盲友跑步之前，都会经过一系列的培训。
[同期]
新志愿者：戴上眼罩以后你的平衡感也不好，而且没有直线的感觉了。
志愿者：你现在说话已经是斜的了。
新志愿者：天呐，我感觉已经不知道方向了。还是很害怕呀，有点不敢迈腿。
志愿者：相信你右边的人（志愿者）。
[同期]志愿者 王喆
志愿者真是需要爱心，需要责任心。你是需要把他安安全全地带出去，又安安全全地带回来。
[解说]加入助盲团六年来，刘海军身边换了很多志愿者，最默契的还得属王喆。
[现场]
王喆：注意啊，准备走弧线，准备走弧线。
[同期]盲友 刘海军
他是我心目中的保护神呢。
[现场]
群体：奥森跑步汗如雨啊，跑完回家美美的呀，哦耶。
[解说]在王喆的耐心陪伴下，海军跑步有了起色，就在这时，他却突然遭受了一场大病。
[同期]志愿者 王喆
当时他的整个左眼球全都鼓出来了，非常非常严重。
[同期]盲友 刘海军
就是一种药疹，就是你看我现在这个身上印，之前那个泡都摞着摞的，从上到下，密集恐惧症似的。
[同期]盲友 刘海军
最感动的应该就是我有病期间，（王喆）在家里对我那种无微不至的那种照顾了。
[画面]
王喆：到家了
[同期]志愿者 王喆
我看到他这种情况，就把他从他们那个按摩店就接到我们家去了。为了照顾他，我们俩是睡在一张床上。当时是因为他身上痒，然后晚上会很不舒服。他也怕晚上影响我休息，他就自己不告诉我，他就跑到我们家客厅的沙发上睡了。
[同期]志愿者 王喆
不是说我一个人照顾他，团里面的那些哥哥姐姐们、还有那些志愿者就定期地给我们送（食物）。
[同期]盲友 刘海军
我之前体重就很少超过120（斤），但在喆哥那快到130（斤）了。
[解说]身体康复后，海军又迫不及待地开始跑步训练。
[同期]盲友 刘海军
那次生病之后，体能变差了很多，每次去奥森跑步，又怕拖喆哥的后腿，然后我就在家天天练习爬楼梯，第一次累得浑身汗出的就跟那个从水里刚捞上来似的，那两个腿就抖个不停。 然后我就逐渐地（爬）五层、十层，或者一天爬两次，到最后（28层楼），我能一口气爬四趟，那就明显感觉这俩脚有力量了，我就鼓足勇气参加了北京马拉松。
[同期]盲友 刘海军
记忆最深的就是第一场北京马拉松，唱国歌的时候心情是非常激动的。因为能跟3万人一起站在天安门前，对着国旗唱着国歌。
[画面]
群体：何亚君助盲团，加油，加油
[同期]盲友 刘海军
北马是全国跑者的一个神圣的目标，而且我也能实现，我就觉得也特别自豪。
[字幕]AI智能读屏软件声
AI声：拍照中，AI智能识别，返回。
海军：天安门，后面还有个龙。
AI声：图片中是一枚金色的奖牌。
[同期]志愿者 王喆
他现在跑半程马拉松的时间是2小时5分，配速是5分50多秒，我已经跟不上他了。
[同期]志愿者 王喆
陪他，我肯定是失去了一些属于自己的时间，但是，我觉得我也得到了很多，就是自己内心也有很多不开心的事。
[字幕]几年前，母亲的离世是王喆始终走不出的内心伤痛。
[同期]志愿者 王喆
当我觉得我很悲催的时候，我一看见他，我就觉得，我可以阳光一些。
[画面]
王喆：海军往前一点，哎对，就摸着了。
海军：我的帽子要飞了。
[画面]
郭郭：小心台阶
[同期]盲友 刘海军
之前属于没人关心没人问那会儿的，到了助盲团就感觉，时刻身边都会有人关注着你、关心着你。
[现场]
郭郭：海军帅不帅
大家：帅
[同期]志愿者 王喆
我了解他，什么时候他开始唱歌了，就证明他今天非常开心。
[同期]志愿者 王喆
他不是从小就全盲的，在他美好记忆里面，水占有很大的比例。
[同期]盲友 刘海军
我的网名叫流水，千条溪流归大海，希望有一天，我也能去看看大海。
[同期]志愿者 王喆
我答应他，有机会去海南跑海南马（拉松），就可以很好地跟大海交流。
[实况]
刘海军：我要回到童年，永远长不大，这不就是家吗
[同期]志愿者 王喆
他那个笑声，身边的人也挺受感染的。
[解说]王喆与海军彼此需要，相互安慰。他们的这份情谊打动了另一位志愿者。
[同期]志愿者 王喆
我们俩（我跟飞飞）真正第一次说话就是2022年无锡马拉松，我们陪一个盲友，我们是他的志愿者，我们才是真正地开始有所交流。
[现场]
八姐：喆哥日夜给他抹药，在喆哥家住了好几个月。
海军：要是吃不下去，就跟哄小孩似的，哄着
[同期]志愿者 王喆妻子 张焕飞
每次王喆带他（刘海军）去看病、给他拿药，再包括他（王喆）平常我们在团里看见的那种，我就觉得这个男人可太好了。
[解说]正是王喆对海军的那份悉心关照，让飞飞坚定了托附终生的信心。
[实况]
田瑞：喆哥你也是事业爱情两不误。
俞哥：这也是北马，你们说说看北马神奇的事。
[同期]志愿者 王喆
所以我们的孩子小名就叫小北了，不仅仅是北京的北，也是北马的北。我的愿望就是我们的孩子也能够喜欢跑步，也能作为助（盲团）二代。
[画面]
飞飞：以后娃出来，没事就是你带了啊。
海军：没问题，我还等着小北陪我跑全马呢。
[字幕]在马拉松的征途中，刘海军不断地超越自我。
[字幕]2024年 北京密云马拉松 刘海军首次以官方配速员身份参赛
[字幕]配速员是马拉松比赛中控制速度能力强的人
[字幕]能以稳定的配速带领相同速段的选手一起奔跑。
[同期]盲友 刘海军
人生新的体验嘛，我能以盲人身份参加简直是没想到的事情。
[实况]
参赛者：加油，鞋带检查完毕。
群体：加油，加油
[同期]盲友 刘海军
现在就感觉精神面貌的提升和身体能力的提升，包括性格的改变都很大。现在只要想走，抬腿就走，没有任何心理压力。
[同期]志愿者 刘光凯
大家都有一个归属感，都觉得这个助盲团是一个家。
[字幕]盲友许健跑马拉松10年，不断在奔跑中寻找力量。
[字幕]盲友刘冰首场马拉松就遇到如同父亲的志愿者狼哥
[字幕]刘海军成功完成配速员的任务
[字幕]马拉松让志愿者李伊凡有了抗癌的勇气和信心。
[字幕]助盲团团长何亚君完成了人生第80场马拉松
[字幕]他们在奔跑中
[字幕]拓展着生命的空间
[字幕]10年来，何亚军助盲团注册志愿者有2500余人，盲友超过600人。
[字幕]他们牵着助盲绳的两端，一同追寻着生命的光芒。
[出标题]跑在你身边
[字幕]此时，正在进行的巴黎残奥会上
[字幕]中国视障跑者何珊珊与领跑员游俊杰在田径女子1500米T11级决赛中获得亚军。
[字幕]他们即将参加女子马拉松决赛，继续向奖牌冲击。
[同期]中国视障跑者何珊珊 领跑员游俊杰
Hello，大家好，我是视障马拉松运动员何珊珊。Hello，大家好，我是珊珊的领跑员游俊杰。我们现在正在巴黎残奥会中国队的驻地，与何亚君助盲团的跑友们一样，我们也是用一根引跑绳来完成整场马拉松比赛。后面，我和珊珊也准备赠送给大家一些，我们手上这个引跑绳。希望能够帮助更多的残疾人跑友能够站上更高的舞台，希望大家在跑步的过程中找寻到自己的快乐和意义。
综合新华社报道。（完）